西蘭花炒木耳的功效與作用
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
西蘭花炒木耳的功效與作用是補(bǔ)脾和胃、養(yǎng)腎填精、健腦壯骨、美容養(yǎng)顏、延緩衰老、提高記憶力、活血化瘀、滋陰補(bǔ)血。治療脾胃虛弱、耳鳴健忘,清除腸胃中難以消化的纖維性物質(zhì),清除血管內(nèi)的代謝垃圾,防止血小板凝結(jié),減少心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險,降低血脂和血糖。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
西蘭花炒木耳的功效與作用包括強(qiáng)身健體,增強(qiáng)免疫力。西蘭花中的膳食纖維還能夠?qū)Ⅲw內(nèi)有毒物質(zhì)排出體外,而且還含有維生素c,增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。其次就是木耳是一種營養(yǎng)非常豐富的菌類物質(zhì)。西蘭花和木耳在一起使用的話,還可以調(diào)節(jié)血壓,降低血糖,延緩衰老。
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