白蘿卜玉米排骨湯的功效
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劉延浩 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
白蘿卜玉米排骨湯的功效緩解視覺(jué)疲勞，恢復(fù)體力。其中玉米當(dāng)中含有著豐富的碳水化合物，能夠很好的緩解肌肉疲勞，胡蘿卜當(dāng)中含有著豐富的胡蘿卜素，針對(duì)維持正常視力的維持有著重要的作用，這樣就能夠提高視力水平，排骨中鈣元素豐富以及膠原蛋白，能夠有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
白蘿卜玉米和排骨湯的功效具有美容養(yǎng)顏保護(hù)視力，健脾益胃的功效也可以起到強(qiáng)身健體的功能，也可以有效緩解視力下降，防止人類夜盲癥的功效。白蘿卜可以有效防止便秘，而玉米中含有很豐富的維生素和微量元素，經(jīng)常吃玉米也可以有助于消化，而排骨可以增強(qiáng)身體的抵抗力。
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