白菜炒木耳的功效與作用
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路承 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
白菜炒木耳的功效主要有排毒養(yǎng)顏，預(yù)防便秘，補血抗癌的作用。白菜是屬于蔬菜的一種，可以起到排毒的作用，并且對皮膚可以起到修復(fù)，從而具有美容養(yǎng)顏的功效。而且白菜還含有纖維素，可以預(yù)防便秘。木耳含有豐富的鐵元素，可以起到補血的作用，并且具有抗癌的功效。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
白菜炒木耳的功效和作用包括潤肺清肺、美容養(yǎng)顏、營養(yǎng)神經(jīng)、健脾和胃等，木耳對養(yǎng)護肺部具有較為明顯的功效，白菜中富含多種維生素以及微量元素，白菜炒木耳可以清除人體內(nèi)過多的自由基、抗氧化、促進血液循環(huán)、促進新陳代謝、延緩衰老，還可以降低血脂、血糖、血壓，預(yù)防各種心腦血管疾病的發(fā)生。
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