排骨蘿卜海帶湯的功效與作用
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
排骨蘿卜海帶湯的功效主要具有順氣，止咳生津，預(yù)防甲狀腺疾病等作用。排骨屬于優(yōu)質(zhì)蛋白食物，含有豐富的營養(yǎng)，可以增強人體的免疫力。蘿卜具有順氣的作用，而且可以促進腸道的消化吸收，緩解便秘的癥狀。海帶由于含有碘元素，可以預(yù)防甲狀腺疾病，比如甲狀腺腫。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
排骨蘿卜海帶湯可以起到消暑、祛濕，助消化等功效。因為海帶里還含有甘露醇，可以起到降血壓的作用。海帶和蘿卜里面都含有一定量的不飽和脂肪酸，可以降低血液黏度軟化血管，從而可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。排骨里面會含有大量的鈣質(zhì)，平時多吃一些排骨，海帶蘿卜湯的話，也可以起到補鈣的作用。
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