排骨燉木耳有什么功效
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路承 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
排骨燉木耳的功效。首先可以起到養(yǎng)血駐顏，令皮膚更加的有彈性，更加的紅潤，容光煥發(fā)，可以預防缺鐵性貧血，因為木耳中含有豐富的維生素k，能減少血液凝塊，預防血栓的發(fā)生，還能預防冠心病的癥狀。經(jīng)常性的使用還可以起到對膽結(jié)石、腎結(jié)石都有一定的預防功效。木耳還有抗腫瘤活性物質(zhì)，能增強機體免疫效果。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
排骨燉木耳的功效是補氣養(yǎng)血、潤燥滋陰、強壯身體、益腦、增強記憶力、健脾養(yǎng)胃、潤肺養(yǎng)顏、鎮(zhèn)定，止痛，促進胃腸道蠕動，降低人體對于脂肪的消吸收，清除腸道和胃里的消化殘渣，適合氣陰兩虛的患者服用，經(jīng)常食用可以增強體質(zhì)，增加身體的免疫力，促進睡眠。
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