藕冬瓜燉排骨的功效與作用
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
藕冬瓜燉排骨的功效與作用有清熱去火、滋陰壯陽、益精補血等功效。而且藕冬瓜燉排骨營養(yǎng)價值也是非常高的,經常的使用可以提高男性性功能,對女性也有美白肌膚的效果。還可以補充人體所需要的微量元素 ,而且補鈣效果也是非常好的。藕冬瓜燉排骨,這是一個非常好的食材。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
藕冬瓜燉排骨的功效與作用是:: 清熱通淋,利濕止血,滋陰健脾,強筋壯骨,補中益氣,涼血,還有利尿的作用。排骨除了蛋白、脂肪、維生素豐富外,還含有大量的磷酸鈣、骨粘蛋白、骨膠原等,特別適合處于生長發(fā)育期的兒童以及中老年人使用,可以補充鈣質,但是藕是一種涼性的食物,產婦不要多吃。
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