木耳排骨湯功效與作用
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
木耳排骨湯具有補(bǔ)血補(bǔ)氣、滋陰潤燥、健脾養(yǎng)胃、鎮(zhèn)定止痛等功效與作用。還可以潤腸通便,會加快脂肪在體內(nèi)的代謝,從而可以起到減肥瘦身的效果。適量吃木耳排骨湯還具有抗血凝、抗血栓、降血脂等功效,還能軟化血管。平時吃些木耳排骨湯,還可以強(qiáng)筋骨,補(bǔ)充體力。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
木耳排骨湯的功效與作用有補(bǔ)血造血、清肺益氣、鎮(zhèn)靜止痛、益智健腦、滋陰潤燥等。木耳排骨湯中含有豐富的纖維素和植物膠質(zhì),能夠促進(jìn)胃腸蠕動,減少食物脂肪的吸收,從而起到減肥的作用,其中所含的膠質(zhì),有潤肺和洗滌胃腸的作用。木耳排骨湯特別適宜氣血不足,陰虛納差者食用。
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