木耳炒白菜的功效與作用
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路承 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
木耳炒白菜的功效與作用足潤(rùn)肺補(bǔ)腦、涼血通便。黑木耳對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)有良好的促進(jìn)作用,所以能夠延緩衰老去除黑斑,具有一定的抗癌作用。而白菜有養(yǎng)胃利水以及解熱除煩等功效。所以一起用的話可以具有比較多的功效,而且還可以防治缺鐵性貧血以及令人肌膚紅潤(rùn)。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
木耳炒白菜的功效與作用是補(bǔ)氣補(bǔ)血、降脂降壓。白菜有清熱解毒的功效,可以養(yǎng)胃,也可以利尿除濕。木耳有很強(qiáng)的吸附作用,可以清除體內(nèi)垃圾,可以改善血液循環(huán)。木耳炒白菜一起食用,有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以補(bǔ)血補(bǔ)鐵,對(duì)缺鐵性貧血有緩解作用,還可以潤(rùn)肺止咳。
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