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陽痿如何通過自身調(diào)理?

病情描述:陽痿如何通過自身調(diào)理?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,陽痿的自身調(diào)理平時需要規(guī)律生活,避免熬夜戒辛辣油膩刺激性食物戒煙酒,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白的食物,適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),平時需要多吃補(bǔ)腎的食物牛羊肉,核桃,枸杞,黑米,何首烏,蟲草,松花粉等具有補(bǔ)腎助陽類的藥物食物調(diào)理,有時間建議你也可以考慮中醫(yī)中藥治療

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
    病情分析:

    你好,發(fā)生陽痿以后往往有心理壓力或心理原因。如果存在心理因素一定要注意,夫妻之間不要有互相埋怨或者是造成精神壓力,一定要進(jìn)行溝通默契。同時需要注意不要熬夜也不要吸煙喝酒保持充足的睡眠是很重要的,平時需要增強(qiáng)體質(zhì),一定不要有過度的疲勞,性生活更不能頻繁如果有手淫的不良習(xí)慣也需要戒掉.

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