胡羅卜炒木耳的功效
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路承 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
胡蘿卜炒木耳具有潤腸通便的功效，而且胡蘿卜中還含有豐富的維生素和纖維素，具有潤腸通便的作用，預防便秘的情況發(fā)生，同時木耳中也含有豐富的鐵元素，有清肺，潤肺的功效。如果長期吃胡蘿卜炒木耳，可以有效的預防腦血栓以及心血管等疾病的發(fā)生，而且還具有一定的減脂效果。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
胡蘿卜炒木耳的功效有清理血管，這是比較常見的一種菜肴，其中胡蘿卜的β胡蘿卜素含量相對比較豐富，可以對改善視力有一定的幫助作用，平時如果經(jīng)?？措娮赢a(chǎn)品或者熬夜的話，就很容易出現(xiàn)眼干眼疲勞等癥狀，經(jīng)常使用胡蘿卜，可以起到一定的改善作用。木耳有很好的清血管的效果。
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