冬瓜木耳湯的功效
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路承 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
冬瓜木耳湯具有利尿、清熱和解毒的功效，同時(shí)還可以減肥，對(duì)于美容養(yǎng)顏也有一定的作用。這種湯如果夏天食用，還可以達(dá)到解暑的效果，而且還可以促進(jìn)新陳代謝，防止發(fā)生便秘的現(xiàn)象。冬瓜和木耳里含有多種微量元素和維生素，而且還含有植物蛋白質(zhì)，有助于補(bǔ)充身體所需的能量。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
您好，冬瓜有利尿作用，還含有膳食纖維可以起到通便，緩解大便干燥和便秘，減肥的作用。冬瓜含有維生素C可以起到美容養(yǎng)顏的作用。木耳含有鐵元素，可以預(yù)防和治療缺鐵性貧血的作用。兩者一起熬湯，不但可以起到潤腸通便，排毒養(yǎng)顏的作用，還可以起到補(bǔ)血補(bǔ)氣。
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