冬瓜燉木耳有什么功效
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路承 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
冬瓜燉木耳的功效可以起到很好的消暑除煩、清熱生津的功效，其中冬瓜具有利尿作用可以通過尿液排泄時(shí)帶走身體大量熱量，從而起到清熱解暑的作用。而木耳含有大量的蛋白質(zhì)和維生素e物質(zhì)，蛋白質(zhì)可以幫助人體補(bǔ)充所需要的膠原蛋白具有較好的美白效果。其次冬瓜還含有豐富的維生素c有利于清除人體黑色素。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
冬瓜和木耳的功效首先可以起到清熱解毒的效果。因?yàn)槎媳旧砭痛嬖诶虻淖饔?，可以通過尿液排泄，會(huì)帶走身體里的大量的熱量，從而能起到清涼解暑的作用。還有美顏養(yǎng)顏的效果。木耳中含有大量的蛋白質(zhì)和維生素e的物質(zhì)，蛋白質(zhì)可以幫助人體所需要的膠原蛋白具有很好的美白效果，可以使皮膚更加的細(xì)膩。
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