大米陳皮粥的功效
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
大米陳皮是可以放在一起煮粥吃的,健脾和胃,燥濕化痰,行氣寬中,去濕氣減肥,助消化,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對(duì)于胃痛胃脹,有調(diào)理作用還可以清熱生津,對(duì)于口干口渴,肺熱咳嗽,干咳,鼻咽干燥的人都有作用,長(zhǎng)期的吃還可以美容養(yǎng)顏,減脂瘦身,補(bǔ)充肌膚水分,補(bǔ)中潤(rùn)燥。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
大米陳皮粥的功效包括能夠促進(jìn)消化,健脾胃,增加食欲,促進(jìn)新陳代謝,排出體內(nèi)的積氣。對(duì)腸胃有溫和的刺激,防止反胃現(xiàn)象,能夠止嘔吐。鎮(zhèn)靜安神能有助于睡眠,防止失眠多夢(mèng)。對(duì)胃腸道的刺激,增加胃黏液的分泌,起到消食化積的作用。暖胃驅(qū)寒,驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。
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