白玉木耳的功效與作用
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
白玉木耳的功效與作用為補血養(yǎng)氣，潤肺止咳，增加胃腸道的蠕動，促進消化吸收，清除腸胃內(nèi)的雜物，滋陰壯陽，清肺抑劑，調(diào)節(jié)血脂，降低膽固醇，抑制血小板聚集等。白玉木耳中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，富含大量的碳水化合物，蛋白質(zhì)，維生素，胡蘿卜素和多種微量元素，也包含了人體所必需的氨基酸，食用之后可以給機體帶來很多的營養(yǎng)成分。白玉木耳的做法也很簡單，清炒、熬湯、榨汁均可。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
白玉木耳的功效與作用主要是止咳潤肺，化解結(jié)石，補血等，還能夠滋陰壯陽，降血脂，降膽固醇，抑制血小板聚集，清肺益氣等。白玉木耳的纖維素含量相對比較高，能夠促進腸蠕動，所以便秘的病人適量的吃一些白玉木耳，能夠緩解便秘癥狀。白玉木耳還含有豐富的營養(yǎng)素，能夠增加機體的免疫力。
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