麥片加奶粉有什么功效與作用
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
麥片當中含有大量的粗纖維、各種礦物質(zhì)以及少量的蛋白質(zhì),而奶粉當中含有的蛋白質(zhì)比較多,除此之外還有鈣劑等等。它們在一起食用可以為機體補充各種營養(yǎng),同時還可以調(diào)理腸道,有助于緩解便秘。麥片加奶粉適合于孕期、產(chǎn)婦以及幼兒和老年人食用,營養(yǎng)價值高而且也容易被人體所吸收。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
麥片加奶粉有減肥、降低血糖的功效與作用。其中燕麥含有植物膠,可以緩慢食物的消化速度,控制血糖的上升,而由乃也富含鈣元素,對血糖有控制作用。而且燕麥也是屬于低熱量的食物,容易引起飽腹感,長期食用有很好的減肥功效,特別適合處在減肥期的人群食用。
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