綠豆的功效與禁忌和副作用
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
綠豆能夠清熱解毒,保護(hù)肝臟和腎臟,補(bǔ)充微量元素能夠降低膽固醇,降血壓。高血壓和高血脂的可以適量喝點(diǎn)綠豆小米粥,還能抗過(guò)敏。夏天喝綠豆水,能夠起到清熱解暑的效果。綠豆是寒性的,要注意孕婦和體質(zhì)比較虛弱的人盡量不要服用。一些慢性病的人,經(jīng)常服藥的,也不要喝綠豆,容易降低藥效。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
綠豆的作用與功效包括降低身體中的膽固醇、消暑、解毒、清熱、補(bǔ)充一些微量元素。另外還能夠保護(hù)身體的肝臟,綠豆是屬于一種寒性食物,所以綠豆的禁忌就是孕婦或者是脾胃虛弱的人,最好是不要吃綠豆的。另外綠豆也有副作用,寒涼體質(zhì)的人吃綠豆會(huì)導(dǎo)致一些腹瀉、腹脹的情況。
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