黃豆油的功效與作用和副作用
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
黃豆油的功效與作用有解毒潤腸,驅(qū)蟲補氣,而且可凈化血液,保護血管,預防高血脂,高血壓,動脈硬化等疾病。同時能促進人體新陳代謝,補充營養(yǎng),提高記憶力,緩解眼部疲勞。雖然黃豆油有很多好處,但是也存在副作用,如果長期食用會導致體重增加,而且還會對器官功能造成影響。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
黃豆油中含有不飽和脂肪酸,特別是亞油酸和亞麻酸,能凈化血液,清除血液中的膽固醇。還能增加血管的韌性和彈性,能有效預防高脂血癥、動脈硬化等疾病的發(fā)生。同時能滿足人體對不同營養(yǎng)的需求,促進人體新陳代謝,增強體質(zhì),補充營養(yǎng)。經(jīng)常使用黃豆油還可以改善記憶力,促進智力發(fā)展,防止視力下降。
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