提肛鍛煉可以鍛煉到尿道括約肌嗎
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
提肛鍛煉可以提高尿道括約肌的。
提肛鍛煉就是有規(guī)律地往上提,一松一提就是提肛運(yùn)動(dòng),提肛鍛煉能夠鍛煉所有盆腔肌肉,而且在做提肛運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,所有局部的肌肉都會(huì)出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象,同時(shí)也包括尿道括約肌。
患者在做提肛運(yùn)動(dòng)治療疾病的同時(shí),患者平時(shí)也要注意局部的保暖,不要著涼。而且在飲食上也要注意,不要吃辛辣刺激性的食物。
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