總是感覺很累沒有精神經(jīng)常頭暈渾身無力怎么辦
病情描述：身體比較虛弱，總是很沒有精神，渾身乏力，特別的疲憊?？偸歉杏X很累沒有精神經(jīng)常頭暈渾身無力怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
頭暈渾身乏力，需要服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物治療。
渾身疲憊伴有體質(zhì)虛，有可能是營養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致氣虛血虛，是久病體弱的表現(xiàn)。要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃紅棗、瘦肉、雞蛋、魚蝦等高蛋白的食物增強(qiáng)體質(zhì)。服用補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，如氣血和膠囊、益氣養(yǎng)血口服液、烏雞白鳳丸等。
平時注意不能吃過于寒涼的食物，也不要經(jīng)常的熬夜，以免引起體虛。
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