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吃什么能降壓

病情描述：我爺爺今年79歲，高血壓特別嚴重，我想給他弄點降壓藥，請問醫(yī)生，吃什么能降壓呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈秋菊
    賈秋菊 主任醫(yī)師
    丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    降壓可以吃香蕉、葵花籽、藍莓或大蒜。

    1、香蕉：含有豐富的鉀元素，對于體內(nèi)的鈉有抑制作用，適當吃些香蕉能夠降低血壓，可以預防高血壓和各種心血管疾病。2、葵花籽：含有豐富的鎂元素，能降低血壓，也可補充身體能力。3、藍莓：其中含有大量的酚類化合物，具有很強的生物活性和抗氧化性，可有效降壓。4、大蒜：大蒜具有稀釋血液的功效，對于高血壓有明顯的改善作用。

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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師

丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：對心血管內(nèi)科疾病的診治。
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