怎樣食補貧血
病情描述：生完孩子后身體一直不好，總是感覺頭暈，檢查說是貧血，怎樣食補貧血？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
貧血患者飲食上應(yīng)該多食用含鐵量較豐富的食物。
因為鐵元素能夠在一定程度上對于身體缺鐵性貧血的癥狀，起到一定的補充作用，所以應(yīng)該從飲食上多食用含鐵量豐富的食物，比如說多吃動物的肝臟、動物血或者是菠菜、茄子等。
而且平時也需要注意適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，也能夠幫助提高身體的抵抗力水平，適當(dāng)?shù)难a充維生素C也能夠促進鐵的吸收。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
-
-
- 孫明麗 副主任醫(yī)師 血液病科
貧血痣貧血嗎
-
-
-
- 潘琳莉 副主任醫(yī)師 血液病科
貧血貧血怎么辦
-
-
-
- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
怎么知道自己貧血不貧血
-
-
-
- 高蔚 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
貧血100
-
-
-
- 黃杰 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
貧血反應(yīng)
-
-
-
- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
貧血風(fēng)險
-
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號