19歲還沒發(fā)育怎么辦
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
19歲還沒有發(fā)育,在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)和進(jìn)行運(yùn)動。
正常情況下,女性一般在13歲左右就會來月經(jīng),如果19歲還沒有來月經(jīng),有可能由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種癥狀的患者,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動運(yùn)動,而且在飲食上也要加強(qiáng)營養(yǎng),能夠促進(jìn)身體的發(fā)育。
平時(shí)患者也要保持良好的心情,而且也要規(guī)律的生活,不要熬夜,也不要吃辛辣刺激性的食物。
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