睡醒時頭活動有時頭暈怎么辦
病情描述：剛睡醒的時候活動頭部就會感覺到頭暈。睡覺的時候醒來時頭活動有時頭暈怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
睡醒時頭活動有時頭暈可以適當鍛煉或口服組胺類藥物治療。
首先，如果患者睡眠時間過長，會引起腦缺氧，一般建議患者醒來后可以進行適當?shù)膽敉饣顒?，呼吸新鮮空氣，可以緩解頭暈和頭部腫脹的癥狀。其次，可能是睡眠姿勢不當，患者熬夜玩手機太久，會影響頸椎或內(nèi)耳，引起頸性眩暈，可服用鹽酸氟桂利嗪膠囊和倍他司汀等，緩解頭暈癥狀。
平時注意休息，緩解焦慮情緒，避免精神壓力過大。
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