脾胃虛弱可以吃四季豆
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
脾胃虛弱可以吃四季豆。
四季豆作為經(jīng)常食用的食材,有健脾益氣、調(diào)和脾胃、利水消腫的功效,適合脾胃虛弱兼有痰濕的人,也適合食少容易便溏,及帶下容易過(guò)多的女性。脾胃虛弱的患者要注意避免食用寒涼及辛辣刺激的食物,平時(shí)多吃山藥、枸杞、小米等補(bǔ)益脾胃的食材。四季豆可以與山藥、小米、紅棗一起熬粥食用,增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力。
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