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孕婦吃什么早餐比較好

病情描述：懷孕的過程中的營養(yǎng)是很重要的，孕婦吃什么早餐比較好？懷孕4個月了不知吃什么早餐對胎兒好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦吃清淡和高營養(yǎng)以及易消化的早餐比較好。

    大多數(shù)可以吃豆?jié){、小米、雞蛋、牛奶、全麥面包，其中含有大量維生素和蛋白質(zhì)，還含有豐富礦物質(zhì)，能夠滿足孕婦體內(nèi)所需營養(yǎng)成分，還有利于腸道吸收和消化，增加自身免疫力和抵抗力，可以根據(jù)自身口味來調(diào)整早餐的飲食，有利于胎兒健康發(fā)育成長。

    懷孕期間要避免著急生悶氣，保持愉悅心情和良好心態(tài)。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護和處理。
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