生完孩子一個多月了還能催奶嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
生完孩子一個多月了還是可以催乳的。
如果中途母乳量不足夠，可以通過按摩乳房方式讓腺管疏通，也可以適當?shù)臒岱笕榉浚艽龠M乳汁分泌，加速乳房的血液循環(huán)，從而預(yù)防乳腺疾病。在哺乳期催乳，也要調(diào)整好飲食，建議多吃含蛋白質(zhì)的食物，比如鯽魚、蝦類等，可以經(jīng)常煲湯喝。
但是在哺乳期情緒方面也需要調(diào)整好，心情要放松，過于緊張、焦慮都會影響母乳質(zhì)量。
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