中度脂肪肝注意什么
病情描述：單位體檢被檢查出了中度脂肪肝，醫(yī)生說會影響身體，應注意什么？
醫(yī)生回答 (1)
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王東 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
中度脂肪肝要在飲食、生活方式以及運動等方面多加注意。
中度脂肪肝的發(fā)生和不良的飲食有密切的關系，所以患者要特別重視飲食調(diào)理，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃高脂肪和高膽固醇的食物，以免加重脂肪肝的病情。還要改變不良的生活方式，不能再繼續(xù)喝酒，也不要長時間熬夜以及過度勞累。每天堅持進行30分鐘以上的有氧運動，這有助于減輕體重，也能促進中度脂肪肝的病情恢復。
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