生完孩子后乳房變小了還下垂怎么辦
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
生完孩子后乳房變小下垂是正常的，生活中有效的調(diào)理和食物營養(yǎng)的補(bǔ)充可以恢復(fù)。
可以多食用一些含有蛋白質(zhì)的食物，比如木瓜。把木瓜切成坨坨的，再配合一些肉類來煮，出來的湯營養(yǎng)成分是很高的。一個(gè)星期食用5次，一個(gè)月過后就有明顯的效果。當(dāng)然還可以到醫(yī)院或者一些專業(yè)的地方做胸部的按摩，促進(jìn)胸部的血液循環(huán)。
平時(shí)要避免過度的工作和勞累。
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