豬肝坐月子可以吃嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
坐月子可以吃豬肝。
豬肝富含鐵離子,有很好的補血作用,能改善產(chǎn)婦貧血癥狀。產(chǎn)婦失血可能導(dǎo)致分娩時貧血,所以吃豬肝可以糾正貧血。豬肝有很多吃法,患者可以將豬肝做成豬肝湯,因為豬肝湯有利于消化,能更好的釋放豬肝中的營養(yǎng)物質(zhì),其還能促進乳汁分泌,這對寶寶的健康也有好處,還可以保護眼睛,防止眼睛疲勞和干澀。
哺乳期要注意營養(yǎng)均衡,飲食要注意衛(wèi)生。
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