強直性脊柱炎平常要注意什么
病情描述：脊椎疼痛，不能長時間戰(zhàn)立和坐立，強直性脊柱炎平常要注意什么?
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
強直性脊柱炎平時要勞逸結合，飲食上也要注意。
患有強直性脊柱炎平時一定要注意休息，不能過于勞累，要盡量避免導致脊椎彎曲的姿勢，比如不要頻繁的彎腰以及睡軟床，也不要手提重物，平時也可以適當進行功能鍛煉，一天兩次為宜。飲食上要注意，要適當多吃些富含蛋白質以及鈣質的食物，比如牛奶、瘦肉等，也要多吃富含維生素的蔬菜水果。
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