得了面癱注意哪些事項
病情描述：這兩天臉部很僵硬，動一下都難受，同事說怕不是面癱，得了面癱注意哪些事項呢？
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
得了面癱的注意事項包括避免風寒、合理飲食以及保證充足睡眠。
冬春季節(jié)出門要佩戴口罩，避免面部再次受寒，夏季不要讓風扇或者是空調(diào)直吹臉部。日常飲食要以清淡為主，可以適當?shù)某孕┬迈r的蔬菜和水果，但是不要吃牛羊肉等容易生熱生濕的食物，也不能吃辛辣刺激性食物。每天都要充分的休息，保證充足睡眠，不可長時間熬夜以及過度勞累。
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