常吃銀耳有什么好處
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姚俊 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學院附屬醫(yī)院 三級甲等
吃銀耳有解毒、抗輻射、滋潤皮膚或化痰的好處。
首先，能保肝解毒，提高人體免疫力，對慢性支氣管炎、肺心病有一定療效。其次，一般可以減少輻射對身體的傷害，還可以起到防癌的作用。另外，能有效延緩衰老，是一種先進的天然美容產(chǎn)品。最后，清肺化痰，富含蛋白質(zhì)、多糖和維生素，用于治療咳嗽痰多的患者。
銀耳不和白蘿卜一起吃，與白蘿卜一起吃容易出現(xiàn)皮炎癥狀。
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