經(jīng)常手淫現(xiàn)感覺有些腎虛該怎么辦
病情描述：長(zhǎng)年手淫，有點(diǎn)腎虛的癥狀，腰酸，尿頻，經(jīng)常手淫現(xiàn)感覺有些腎虛該怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常手淫腎虛可注重生活調(diào)理和飲食調(diào)理，并適當(dāng)用藥治療。
手淫引起的腎虛癥狀一般都不是很嚴(yán)重，所以可以先通過一般治療來緩解癥狀。建議患者在生活上多吃一些補(bǔ)腎益氣的食物，例如韭菜、羊肉和枸杞。另外也要加強(qiáng)鍛煉，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，提高體質(zhì)。同時(shí)也要早睡早起，不要熬夜。癥狀較嚴(yán)重者，可適當(dāng)服用一些補(bǔ)腎的中成藥輔助治療。
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