更年期綜合癥適合吃哪些食物
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
更年期綜合癥適合吃小米、魚類、雞蛋等。
小米當中含有豐富的維生素b，適當?shù)某砸恍┬∶拙哂蟹乐顾ダ系淖饔茫梢跃徑飧昶诰C合癥的癥狀。魚肉當中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量非常豐富，還有多種不飽和脂肪酸，能夠保護腦血管，改善更年期綜合癥的病情。雞蛋當中擁有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及卵磷脂，可以提升大腦的記憶力，緩解不良的情緒。
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卵巢早衰屬于更年期綜合征嗎
劉明星 副主任醫(yī)師
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更年期綜合征會引起乳腺結節(jié)嗎
王浩斌 副主任醫(yī)師
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更年期綜合征骨質(zhì)疏松的癥狀
萬雷 主任醫(yī)師
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更年期可以吃三七粉嗎
李敏 主任醫(yī)師
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女性更年期調(diào)理方法
馬穎 副主任醫(yī)師
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更年期綜合征的表現(xiàn)
更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征，更年期綜合征指更年期出現(xiàn)的一系列癥狀群，女性年齡... 詳細?
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女性更年期綜合征的癥狀
女性更年期綜合征是指女性因絕經(jīng)前后性激素減少而出現(xiàn)的一系列心理和生理表現(xiàn)，如植物... 詳細?
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男性更年期綜合征的原因
很多人認為，更年期是女人的專利。事實上，男性也有更年期。因為不管男性還是女性，隨... 詳細?
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更年期綜合征的保健護理
更年期綜合征指的是女性在生育期轉(zhuǎn)向老年期的一個過度時間，是卵巢功能逐漸的衰退的時... 詳細?
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更年期綜合征的治療方法
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