腎不好手腳有時冰涼怎么辦
病情描述：有腎虛的毛病，經(jīng)常手腳冰涼，伴有腰酸腰脹的癥狀，腎不好手腳有時冰涼怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
腎虛可以通過飲食調(diào)節(jié)、口服藥物、生活的調(diào)整來改善。
手腳冰涼、腰酸都是腎陽虛的臨床癥狀，所以在飲食方面可以通過補陽氣的食物，如牛肉、雞蛋、韭菜、海參等食物。藥物可以通過左歸丸、附子理中丸、金匱腎氣丸緩解腎陽虛癥狀。
腎陽虛患者在日常生活中也需要盡量減少熬夜，早睡早起，避免過多的性生活，同時可以適當?shù)脑黾舆\動，增強自身體質(zhì)。
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