白癜風(fēng)在生活上要注意什么
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
白癜風(fēng)在生活上要注意飲食、心理，以及作息。
1、飲食方面：可以經(jīng)常吃含有絡(luò)氨酸的食物，也要補(bǔ)充人體所需的礦物質(zhì)，但是要禁忌吃富含維生素C的食物，比如檸檬、西紅柿，這些食物有可能會(huì)淡化黑色素，從而影響白癜風(fēng)恢復(fù)。2、心理方面：不能有太大的心理壓力，心情要放松，也不能過(guò)于緊張、焦慮或者興奮，這些都會(huì)刺激皮膚，從而加重病癥。3、作息方面：每天的睡眠要充足，至少達(dá)到8小時(shí)以上，可提高免疫力，降低白癜風(fēng)發(fā)病率。
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