晚上盜汗多夢怎么辦
病情描述：睡眠質(zhì)量差，多夢，內(nèi)熱出虛汗，白天頭昏腦脹無力，晚上盜汗多夢怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
晚上盜汗多夢可以在醫(yī)生指導下服用藥物，通過運動、飲食調(diào)理。
首先，需要中醫(yī)辨證，使用龍膽瀉肝丸、六味地黃丸、麥味地黃丸，可以通過調(diào)整肝、腎、脾三臟經(jīng)絡，達到治療的效果。其次，加強體育鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，不熬夜，注意勞逸結(jié)合。飲食方面，對于陰虛血熱、陰虛火旺的患者，應禁食辛辣熱食，不飲酒，多吃滋陰清熱的蔬果，恢復汗腺的分泌功能。
平時避免情緒焦慮，保持心情愉快。
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