半月板損傷能跳繩嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
輕度的半月板損傷可以適當(dāng)?shù)奶K。
半月板損傷的嚴(yán)重程度決定著運(yùn)動(dòng)的方式以及運(yùn)動(dòng)量,一度、二度的半月板損傷可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),但是不能劇烈的運(yùn)動(dòng),否則容易導(dǎo)致病情加重,如果是三度的半月板損傷應(yīng)以休息為主,不能跳繩,那有可能會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)疼痛。
建議半月板損傷的患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取封閉式的治療,同時(shí)也要多注意休息,避免膝蓋勞損過(guò)度。
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