孩子體質弱飲食上需要注意什么
病情描述：體質很弱，經常生病，感冒，發(fā)燒，很難好，孩子體質弱飲食上需要注意什么？
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
小孩體質弱，在飲食方面，要注意營養(yǎng)的充足和均衡補充。
在小孩三歲的年齡階段經常生病感冒，與體質虛弱有直接的關系。飲食上要多吃蛋白質、礦物質以及維生素含量比較豐富的食物，比如牛奶，雞蛋和新鮮的蔬菜水果，盡量少吃寒涼的食品。同時要檢查是否存在有身體缺乏營養(yǎng)元素的問題，否則需要針對性的補充，以免會影響身體的生長發(fā)育。
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