頭暈眼花，呼吸困難，心理焦慮，該怎么辦？
病情描述：我最近總是頭暈眼花的，現(xiàn)在爬樓梯都會呼吸困難，以前頻繁加班都沒有這樣的情況，可最近不那么晚睡心里會焦慮，總要做一些事情到很晚才可以睡得著，自己在家里檢查也沒有低血壓，是不是飲食有什么問題？還是生活習慣的原因？我該怎么辦才好？
醫(yī)生回答 (2)
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
出現(xiàn)頭暈眼花，呼吸困難。心理壓力大導致的這種現(xiàn)象，平時應該養(yǎng)成良好的生活習慣，注意不要熬夜過度，還需要注意多參加體育鍛煉，加強體質，來改善這種現(xiàn)象。平時不活動的時候，會容易導致體質虛弱。導致出現(xiàn)呼吸困難，頭暈眼花的癥狀。
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伊繼紅 醫(yī)師
山東省桓臺縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級
按理說28歲的年齡，不應該出現(xiàn)頭暈眼花，呼吸困難的情況。有可能是心理的因素造成的，也可能是頸椎出現(xiàn)問題了。再就是機體的功能下降，都會造成這樣的癥狀。那你就要改變飲食習慣，營養(yǎng)均衡，合理飲食，戒煙限酒。少辛辣生冷。生活上早睡早起。盡量不熬夜，要加強運動鍛煉。增強體質。
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