斑禿要怎么注意才能夠好
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
斑禿要注意改變不良的生活方式,以及調整心理、飲食等。
要注意保證充足的睡眠,盡量在晚上10點之前睡覺,不要熬夜晚睡。保持心情愉快,不要有什么精神心理壓力、工作壓力,避免過度勞累。少抽煙喝酒以及少吃辛辣的食物。在飲食上可以多吃富含維生素的水果和蔬菜,以及補腎壯陽的食物,還有核桃仁、黑豆等黑色類的食物。
可以在醫(yī)生的指導下使用促進毛囊毛發(fā)生長的藥物。
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