反胃酸怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
反胃酸可以通過調(diào)整飲食和藥物治療。
首先,規(guī)范飲食,避免暴飲暴食。細(xì)嚼慢咽,七點(diǎn)吃飽,少吃肉多吃蔬菜,飯后適當(dāng)運(yùn)動。其次,奧美拉唑或蘭索拉唑可作為質(zhì)子泵抑制劑控制胃酸分泌,選擇莫沙必利或伊托必利等藥物,可以增加胃腸動力,降低胃酸反流的可能性。
平時(shí)多休息,避免疲勞過度,避免激烈運(yùn)動,注意保暖,避免著涼。
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