胃病怎么調(diào)養(yǎng)
病情描述：長期胃病，消化不好，胃部出現(xiàn)酸水，伴有疼痛感，胃病怎么調(diào)養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
胃病可通過飲食和作息調(diào)理來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
胃病病人在飲食上可以每天喝一杯牛奶或者蜂蜜來養(yǎng)胃護(hù)胃，也可以吃十幾粒生花生養(yǎng)護(hù)胃黏膜并促進(jìn)受損黏膜的恢復(fù)。主食要以小米粥、爛面條、爛米飯、饅頭、南瓜粥、瘦肉粥、雞蛋羹、各種膳食纖維較為細(xì)膩的綠葉類蔬菜等易于消化吸收且營養(yǎng)豐富的食物為主，而且需要避免暴飲暴食，更不能抽煙喝酒。在作息上要保持規(guī)律、不要熬夜，不要過于勞累，不能參加一些劇烈的體育對抗運(yùn)動(dòng)。但可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步、慢跑、騎自行車等有氧體育運(yùn)動(dòng)，與增強(qiáng)身體體質(zhì)和促進(jìn)胃腸功能。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
有胃病的人懷孕會(huì)加重胃病嗎
有胃病的人懷孕對患者的胃部來說是有影響的。這是因?yàn)樵袐D懷孕期間最好不要服用任何類... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號