火龍果如何做給寶寶吃
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
火龍果給寶寶吃,要按照清淡、易消化以及柔軟的方式來做。
首先建議給寶寶做火龍果汁,直接打成果汁加熱之后再給孩子喝,里面可以適當(dāng)?shù)募尤肫渌乃?,比如獼猴桃、蘋果等,能補(bǔ)充身體所需的維生素以及纖維素。也可以直接把火龍果蒸熟了之后給孩子吃,火龍果泥比較好消化,而且可以有效預(yù)防便秘。火龍果的皮可以煎成水給孩子喝,能補(bǔ)充大量的鈣、磷、鐵。
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