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膽結(jié)石怎么預防

病情描述：右上腹絞痛，伴有惡心，嘔吐的癥狀，疼到吃不下飯，膽結(jié)石怎么預防？
醫(yī)生回答 (1)
  • 何宗全
    何宗全 主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    預防膽結(jié)石要注意調(diào)節(jié)生活習慣和飲食方式。

    膽結(jié)石和不健康的生活飲食有很大關(guān)系，所以要預防這種病，首先要保持健康的生活習慣。建議每周保持三個小時以上的運動，運動強度不需要太高。堅持早睡早起，保持充足的睡眠，不要長期熬夜。其次要調(diào)節(jié)飲食方式，不要暴飲暴食，可以少食多餐，多吃清淡有營養(yǎng)、易消化的食物，這樣就不容易得膽結(jié)石。

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何宗全
何宗全 主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科

擅長：能獨立完成肝膽胰胃腸等大中型手術(shù)，尤其擅長肝膽胰疾病的腔鏡治療。
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何宗全
何宗全 主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院

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