總有被害強迫癥怎么辦？
病情描述：我不知道是不是因為平時看那些女性被侵害的新聞看太多了，然后現(xiàn)在我總是怕有人要我的命都不敢出門了，想問醫(yī)生總有被害強迫癥怎么辦？有什么建議之類的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
這種情況，建議您先自己多看一些比較正面比較陽光正能量的信息，這樣能夠給你腦部的信息平衡一下，也能夠幫你轉移下注意力，目前的情況你不敢出門的話，可以讓家人多陪伴一下，或者是讓朋友們多陪伴一下，這樣能夠幫助你緩解這段時間的壓力，并且能夠逐漸消除這種恐懼。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
這個是與你平時看的這些負面的新聞有關系，因為長期看這種負性的新聞就會感到恐懼，形成一種強迫擔心等，建議您從現(xiàn)在開始都有意識的去接受一些比較陽光的信息，你嘗試轉移下注意力，豐富每天的生活狀態(tài)，刻意讓自己忙碌起來，這個念頭一般很快就會消退。
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