頭暈乏力冒冷汗怎么辦
病情描述：我最近經(jīng)常感覺頭暈乏力冒冷汗，很不舒服，沒氣沒力，請問在這怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
頭暈乏力冒冷汗可以進行食物補血或戶外活動鍛煉。
這類癥狀通常表現(xiàn)為氣血不足，有貧血體質(zhì)虛弱的可能，如果近期接觸了電子產(chǎn)品，睡眠不足過度勞累也容易導(dǎo)致腦部供血不足?？梢猿砸恍└缓瑺I養(yǎng)元素較高的食物，如紅棗、桂圓等，也可喝些骨頭湯。同時要減少接觸手機、電腦等，緩解壓力，提高個人的身體素質(zhì)，如跑跑步。避免過度疲勞，而導(dǎo)致的局部血液循環(huán)不暢。
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