腦供血不足吃什么好得快
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腦供血不足可以多吃有活血功效的食物。
建議多吃牛肉、羊肉、大棗、阿膠，這幾種食物都能促進血液流動，也能在一定程度上增強造血功能，適當(dāng)吃一些可以改善腦供血不足引起的頭暈和頭痛的癥狀。平時也可以用當(dāng)歸泡水喝，當(dāng)歸也能在一定程度上增強供血能力，而且還有抗動脈硬化的作用?；颊咭部梢远喑怨饒A、核桃這類補腦活血的食物。
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