吃過(guò)激素藥之后開(kāi)始發(fā)胖怎么辦
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
開(kāi)始發(fā)胖可以通過(guò)飲食或者是運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
平時(shí)患有空要控制飲食,在飲食上要注意不要吃熱量高和含脂肪高的食物,另外也不要吃過(guò)甜和油炸的食物,尤其是在晚上不要暴飲暴食,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。而且每天也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如快走,慢跑或者是游泳。
但是也要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,如果不長(zhǎng)期的堅(jiān)持,熱量就不能夠及時(shí)的排出去。
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
激素藥減量步驟
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- 李靜 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
激素藥減量流程
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
激素藥的作用
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
吃什么激素藥會(huì)發(fā)胖
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
激素藥對(duì)嬰兒的危害
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吃什么激素藥可以長(zhǎng)胖
人長(zhǎng)期服用激素類(lèi)藥物是會(huì)長(zhǎng)胖的,這是由于激素類(lèi)藥物可以引起胃酸分泌增多,造成食欲... 詳細(xì)?
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服用激素藥多久會(huì)發(fā)胖
激素是調(diào)節(jié)人體正?;顒?dòng)的一種重要物質(zhì),對(duì)于人的生長(zhǎng),發(fā)育和其他生理功能等,都起著... 詳細(xì)?