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5個(gè)月大的寶寶晚上睡不好覺怎么辦

病情描述：我家寶寶每天晚上睡覺都醒好幾次，睡眠質(zhì)量不好5個(gè)月大的寶寶晚上睡覺不好怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張費(fèi)通
    張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    5個(gè)月大的寶寶晚上睡不好覺時(shí)要注意補(bǔ)鈣、改善睡眠環(huán)境。

    如果寶寶晚上睡不踏實(shí)，有多汗、枕禿的表現(xiàn)，缺鈣的可能性很大，可到正規(guī)醫(yī)院檢查微量元素，確診后適當(dāng)補(bǔ)鈣，并多曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。另外要注意定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的清新；室內(nèi)溫度控制在25到28度之間，濕度控制在40%到60%之間，給寶寶創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，也能讓寶寶睡得更安穩(wěn)。

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張費(fèi)通
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科

擅長：兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過敏性咳嗽的治療。
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